子どもに良い睡眠とは?意外な事実と正しい知識

子どもに良い睡眠とは?意外な事実と正しい知識
日時
1/22(土)
午前10時~11時30分

主体的に生活リズムを確立していく小学生期。しかし、その成長期の睡眠習慣が、体の成長だけでなく、メンタルにも大きく影響を与えることがわかっています。子どもが心身ともに健やかに育つための効果的な睡眠サポート方法を、専門家よりお話します。成長期の子どものケアは、正しい睡眠習慣から!
★「我が家のベスト睡眠チェックシート」おみやげ付

今後の新型コロナウィルス感染拡大の状況により、中止や変更になる可能性があります。感染防止のため、マスクの着用、手指の消毒、自宅での検温をお願いします。体調が悪い方、37.5℃以上の熱がある方は、参加をご遠慮ください。

講師 山本 隆一郎氏(江戸川大学 社会学部人間心理学科 准教授)
会場 5階・研修室1
対象 小学生の子どもをもつ保護者(対象以外の保護者も可)
定員 30人(先着順)
費用 受講料:一律700円
申込方法 11/26(金)よりお電話または窓口・インターネットにてお申し込みの上、講座当日に費用のお支払いをお願いします。この講座はお1人ずつのお申込みとなります。 申込の詳細はこちら

申込みはこちら「足立区講座予約システム(外部サイトへリンク)」