【12月】介護予防はつらつ教室

【12月】介護予防はつらつ教室
日時
12/5(木)・19(木) 午後1時30分~3時

介護を要しない高齢者の方を対象に、健康維持のための軽体操やゲームを行います。ご自宅でもできる、より自立した「はつらつ元気な」日常生活を送るためのからだ作りをしてみませんか?
動きやすい服装でお越しください。

費用 無料
講師 健康づくり支援チーム「快体心咲」派遣講師
会場 4階・講堂
定員 各25人(先着順)
対象 足立区内在住で、介護保険の要介護・要支援の認定を受けていない65歳以上の方
申込方法 11/26(火)よりお電話または窓口にて、お申し込みください。原則として1人につき、月2回のうちいずれか1日のお申し込みになります。 この講座はお1人ずつのお申込みとなります。