【1月】介護予防はつらつ教室

【1月】介護予防はつらつ教室
日時
1/9(木)・23(木)  午後1時30分~3時 

介護を要しない高齢者の方を対象に、健康維持のための軽体操やゲームを行います。ご自宅でもできる、より自立した「はつらつ元気な」日常生活を送るためのからだ作りをしてみませんか?
動きやすい服装でお越しください。

費用 無料
講師 健康づくり支援チーム「快体心咲」派遣講師
会場 4階・講堂
定員 各25人(先着順)
対象 足立区内在住で、介護保険の要介護・要支援の認定を受けていない65歳以上の方
申込方法 12/26(木)よりお電話または窓口にて、お申し込みください。原則として1人につき、月2回のうちいずれか1日のお申し込みになります。12月29日(日)~1月3日(金)は電話、窓口でのお申込みはできませんので、ご注意ください。12月28日(土)、1月4日(土)の窓口受付時間は午前9時~午後5時になりますので、ご注意ください。 この講座はお1人ずつのお申込みとなります。