【中止】【6月】介護予防はつらつ教室

【中止】【6月】介護予防はつらつ教室
日時
6/4(木) 【C講座】
6/18(木) 【A講座】
午後1時30分~3時

こちらの講座は新型コロナウィルス感染拡大防止のため開催中止となりました。

A:運動①(90分)健康維持のための組体操やゲーム
B:運動②(90分)健康維持のための組体操やゲーム
C:運動③+栄養改善(各45分)健康維持のための組体操やゲームに加え、栄養改善についての座学
D:運動④+口腔衛生(各45分)健康維持のための軽体操やゲームに加え、口腔衛生についての座学
・A~D4種類の講座内容で1クールとなります。
・A~D4種類の内2回を1ヶ月で実施し、2ヶ月で1クール終了となります。

動きやすい服装でお越しください。

7月は2日(木)運動③と口腔衛生のC講座、16日(木)運動①のA講座です。

講師 運動:健康づくり支援チーム「快体心咲」派遣講師
栄養改善:東京都栄養士会足立支部
会場 4階・講堂
対象 足立区内在住で、介護保険の要介護・要支援の認定を受けていない65歳以上の方
定員 各25人(先着順)
費用 無料
申込方法 開催中止のため、現在申込は受付けておりません。