【10月】ノルディックウォーキング

【10月】ノルディックウォーキング
日時
10/31(土)
午前10時~正午
集合:午前10時まで

今後の新型コロナウィルス感染拡大の状況により、中止や変更になる可能性があります。感染防止のため、マスクの着用、手指の消毒、自宅での検温をお願いします。体調が悪い方、37.5℃以上の熱がある方は、参加をご遠慮ください。

ノルディックウォーキングは全身を使う効果的な有酸素運動です。シニアの方も、運動不足が気になる方も気軽に楽しめます。

講師 安蒜 登志枝氏(日本ノルディックウォーキング協会インストラクター)他
会場 荒川河川敷
対象 小学生以上の方
定員 15人程度
費用 ■16歳以上の方
受講料:90円/保険料:10円【合計:100円】
■小中学生
受講料:40円/保険料:10円【合計:50円】
ポール貸出し:300円
申込方法 当日、午前10時までに足立区生涯学習センターの4階ロビーに集合いただき、お申し込みください。