2023年8月23日

家族ふれあいスポーツ広場「モルック体験」

フィンランド発祥のスポーツ、「モルック」、木の棒を投げてピンを倒し、得点を競うゲームです。
簡単ですが奥が深く、大人も小さなお子様も一緒になって楽しめますよ!
親子でも一緒にプレーできますので、お気軽にお越しください。

会場 4階・講堂ホワイエ
対象 どなたでも
定員 10組(定員は目安です)
費用 無料
申込方法 当日、会場にお越しください。

家族ふれあいスポーツ広場 ノルディックウォーキング

ノルディックウォーキングは全身を使う効果的な有酸素運動です。シニアの方も、運動不足が気になる方も気軽に楽しめます。
雨天時や熱中症の危険がある場合は開催中止やコース変更になる場合がございます。

講師 安蒜 登志枝氏(日本ノルディックウォーキング協会インストラクター)他
会場 荒川河川敷
対象 小学生以上の方
定員 30人
費用 ■16歳以上の方
受講料:90円/保険料:10円【合計:100円】
■小中学生
受講料:40円/保険料:10円【合計:50円】
ポール貸出し:300円
申込方法 当日、午前10時までに、足立区生涯学習センターの4階ロビーでお申し込みください。