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【4月】介護予防はつらつ教室
- 日時
- 4/6(木) 【C講座】
4/20(木) 【A講座】
午後1時30分~3時
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体と心のセルフケア リラックスヨガセラピー(14日制)
- 日時
- 4/19~7/26
毎週水曜日
(5/3を除く)
【全14回シリーズ】
午後7時10分〜8時10分
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女性のためのゆったりヨガ教室(11日制)
- 日時
- 4/7〜6/30(4/28,5/5を除く)
毎週金曜日
【全11回シリーズ】
■午前9時30分 〜10時30分
■午前11時〜正午
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もう一歩がんばりたい人に ポーズ集中ヨガ講座(4日制)
- 日時
- 3/1(水)・8(水)・15(水)・29(水)
【全4回シリーズ】
午前10時30分~正午
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体と心のセルフケア リラックスヨガセラピー(12日制)
- 日時
- 1/11〜3/29
毎週水曜日
【全12回シリーズ】
午後7時10分〜8時10分
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女性のためのゆったりヨガ教室(13日制)
- 日時
- 1/6(金)〜3/31
毎週金曜日
【全13回シリーズ】
■午前9時30分
〜10時30分
■午前11時〜正午
※それぞれ当日は10分前から受付