スポーツ

幸齢者ハツラツ運動会

日時

1/29（土）
午後1時～３時

長寿健康増進事業　無理せず運動不足解消！おうち時間で簡単ストレッチ（2日制）

日時

1/25(月)・2/1（月）
【全2回シリーズ】
午後1時～2時30分

【1月】おはよう教室健康太極拳

日時

1/25(火)
午前10時～11時

【12月】介護予防はつらつ教室

日時

12/2(木)　【C講座】
12/16(木)　【A講座】
午後1時30分～3時

オンライン講座　女性のためのゆったりヨガ教室(12日制)

日時

12/10〜令和4年3/25
毎週金曜日（12/31、令和4年2/11・18、3/18を除く）
【全12回シリーズ】
■午前9時30分
〜10時30分
■午前11時
〜正午

対面講座　女性のためのゆったりヨガ教室(12日制)

日時

12/10〜令和4年3/25
毎週金曜日（12/31、令和4年2/11・18、3/18を除く）
【全12回シリーズ】
■午前9時30分
〜10時30分
■午前11時〜正午
※それぞれ当日は10分前から受付

【12月】おはよう教室健康太極拳(3日制)

日時

7(火)・14(火)・21(火)
【全3回シリーズ】
午前10時～11時

女性のためのゆったりヨガ教室(8日制)

日時

10/1〜12/3
毎週金曜日（10/8、11/5を除く）
【全10回シリーズ】
■午前9時30分
〜10時30分
■午前11時
〜正午
※それぞれ当日は10分前から受付