スポーツ

【4月】介護予防はつらつ教室

日時

4/6(木)　【C講座】
4/20(木)　【A講座】
午後1時30分～3時

体と心のセルフケア　リラックスヨガセラピー（14日制）

日時

4/19～7/26
毎週水曜日
（5/3を除く）
【全14回シリーズ】
午後7時10分〜8時10分

女性のためのゆったりヨガ教室(11日制)

日時

4/7〜6/30（4/28，5/5を除く）
毎週金曜日
【全11回シリーズ】
■午前9時30分 〜10時30分
■午前11時〜正午

もう一歩がんばりたい人に　ポーズ集中ヨガ講座（4日制）

日時

3/1(水)・8(水)・15(水)・29（水）
【全4回シリーズ】
午前10時30分～正午

体と心のセルフケア　リラックスヨガセラピー（12日制）

日時

1/11〜3/29
毎週水曜日
【全12回シリーズ】
午後7時10分〜8時10分

女性のためのゆったりヨガ教室(13日制)

日時

1/6（金）〜3/31
毎週金曜日
【全13回シリーズ】
■午前9時30分
〜10時30分
■午前11時〜正午
※それぞれ当日は10分前から受付