スポーツ

冬に負けない心と身体づくり　リラックスヨガセラピー（16日制）

日時

12/9～2027年3/31の毎週水曜日
(12/30を除く)
午後7時10分～8時10分

幸齢者ハツラツ運動会

日時

12/10(木)
午後2時～3時30分

【11月】介護予防はつらつ教室

日時

11/5(木)　
午後1時30分～3時30分

女性のためのゆったりヨガ教室（10日制）

日時

10/2～12/25の毎週金曜日 （10/9、16・11/27を除く）
➀午前9時30分～10時30分　②午前11時～正午

心と身体のセルフケア　リラックスヨガセラピー（14日制）

日時

8/12～11/25の毎週水曜日
(9/23、10/28を除く)
午後7時10分～8時10分