スポーツ

幸齢者ハツラツ運動会

日時

1/25(土） 午後1時～3時

心と体の癒し　夜ヨガセラピーＡ・Ｂ（11日制）

日時

1/8～3/18 毎週水曜日
【全11回シリーズ】
■A：午後6時10分～7時10分
■B：午後7時30分～8時30分当日は10分前から入室可能

【１２月】介護予防はつらつ教室

日時

12/5(木)・19(木) 午後1時30分～3時

東京未来大学連携「着ぐるみと一緒　親子ミニ運動会」

日時

12/21(土） 午前10時30分～正午

シニア元気大学　レクで楽しく！頭と身体の健康づくり(3日制）

日時

12/10・17・24
いずれも火曜日
【４回シリーズ】
午後1時15分～午後2時45分

女性のためのゆったりヨガ教室A・B　託児付(8日制)

日時

11/15(金)〜1/17(金)
毎週金曜日(12/27、1/3を除く)
【全8回シリーズ】
■A：午前9時30分〜10時30分
■B：午前11時00分〜正午それぞれ当日は10分前から受付

心と体の癒し　夜ヨガセラピーA・B (15日制)

日時

9/4〜12/18 毎週水曜日
(11/6を除く)
【全15回シリーズ】
■A：午後6時10分～7時10分
■B：午後7時30分～8時30分当日は10分前から入室可能