スポーツ

学生が提案したコースを楽しむ　千住まち歩き

日時

11/4(土)
午前10時30分～午後0時30分
午前10時15分集合（現地集合・解散）

幸齢者ハツラツ運動会

日時

11/29(水)
午後1時30分～3時30分

【10月】介護予防はつらつ教室

日時

10/5(木)　【C講座】
10/19(木)　【A講座】
午後1時30分～3時

女性のためのゆったりヨガ教室(8日制)

日時

10/13～12/15
毎週金曜日
（11/3・24を除く）
➀午前9時30分～10時30分　②午前11時～正午

体と心のセルフケア　リラックスヨガセラピー（16日制）

日時

8/9～11/29の毎週水曜日(11/1を除く)
午後7時10分～8時10分