女性のためのゆったりヨガ教室ステップアップ
- 日時
- 1/8(木)
午前10時～午前11時
ゆったりヨガ教室参加者の中でもう少ししっかりめにヨガをやりたい方に向けたレッスンです。普段と違うポーズや動きに強弱をつけたちょっとステップアップしたヨガを行う予定です。
更衣室は当面の間、利用中止となります。予め動きやすい服装でご参加ください。(会場では靴を脱ぎます)また、荷物をまとめる袋などを各自ご用意ください。
託児は当面の間、中止となります。
| 講師 | 佐久間 順子氏（ヨガインストラクター） |
|---|---|
| 会場 | 4階・講堂 |
| 対象 | 16歳以上の女性 |
| 定員 | 35人（先着順） |
| 持ち物 | ヨガマット、動きやすい服装、汗拭きタオル、ヨガマット拭き用のタオル、ふた付の飲み物、荷物をまとめる袋 |
| 費用 |
■一般の方 受講料：520円／保険料：10円【合計：530円】 ■70歳以上の方・障がい者手帳をお持ちの方(受付窓口・お電話での申込みのみ) 受講料：360円／保険料：10円【合計：370円】 |
| 申込方法 | 11/26(水)よりお電話または窓口・インターネットにてお申し込みの上、12/28(日)までに費用のお支払いをお願いします。 70歳以上の方、障がい者手帳をお持ちの方は受付窓口・お電話でのお申込みのみになります。年齢を証明できるもの、または障がい者手帳を料金お支払い時にご提示ください。 この講座はお1人ずつのお申込みとなります。 申込の詳細はこちら |