2021年

ノルディックウォーキングは全身を使う効果的な有酸素運動です。シニアの方も、運動不足が気になる方も気軽に楽しめます。

今後の新型コロナウィルス感染拡大の状況により、中止や変更になる可能性があります。感染防止のため、マスクの着用、手指の消毒、自宅での検温をお願いします。体調が悪い方、37.5℃以上の熱がある方は、参加をご遠慮ください。

人権を考える無料上映会は月に１回、上映作品を替えて開催しています。
今回の上映作品は、「あなたに伝えたいこと」です。
お誘いあわせの上、お気軽にお越しください。

今後の新型コロナウィルス感染拡大の状況により、中止や変更になる可能性があります。感染防止のため、マスクの着用、手指の消毒、自宅での検温をお願いします。体調が悪い方、37.5℃以上の熱がある方は、参加をご遠慮ください。

パソコンの基本操作で相談事はありませんか？ネットの検索、文章の作成、表計算の方法、写真の保存などいざやってみると分からない事がありますよね。PC相談会でパソコンスキルを身につけ、より豊かな暮らしを送りましょう。内容によりお受けできない相談もございます。おひとりの相談の目安時間は20分間です。PCの持ち込みはできません。センターのWindows10PCを使用します。

今後の新型コロナウィルス感染拡大の状況により、中止や変更になる可能性があります。感染防止のため、マスクの着用、手指の消毒、自宅での検温をお願いします。体調が悪い方、37.5℃以上の熱がある方は、参加をご遠慮ください。

イギリスで生まれたテーブル・サッカー・ゲームです。
世界中で行われていて、ルールも簡単！サッカー選手のフィギュアが乗った台座を人差し指などで弾き、ゴールを狙っていくだけ。誰でも本当のサッカーをやっているかのように楽しめます！
家族や友達、みんなで「おはじきサッカー」で対戦しましょう！

今後の新型コロナウィルス感染拡大の状況により、中止や変更になる可能性があります。感染防止のため、マスクの着用、手指の消毒、自宅での検温をお願いします。体調が悪い方、37.5℃以上の熱がある方は、参加をご遠慮ください。

壊れちゃった大好きなおもちゃ。あなたの大切な思い出を当日会場にお持ちください。おもちゃのドクターが修理します。
最終受付は午後0時30分までです。おもちゃの返却は次回以降の開催時です。ぬいぐるみ、ゲーム機は対象外です。定員は目安であり、受付の制限はありません。

今後の新型コロナウィルス感染拡大の状況により、中止や変更になる可能性があります。感染防止のため、マスクの着用、手指の消毒、自宅での検温をお願いします。体調が悪い方、37.5℃以上の熱がある方は、参加をご遠慮ください。

『システムが自動車を運転する社会』が目前まで来ています。
2020年4月に道路交通法が改正され、公道での自動運転ができるようになりました。
今回、その法整備に携わって来られた明治大学の中山教授をお招きし、自動運転について、法の視点から重要なポイントや将来の展開を探っていきます。

立体的に表された仏像は様々ありますが、その形や意味をご存じでしょうか？この講座では仏像の形を通して、その美しさや仏像の持つ意味を正しく学びます。受講後は、仏像を鑑賞する楽しみが一層広まりますよ！

今後の新型コロナウィルス感染拡大の状況により、中止や変更になる可能性があります。感染防止のため、マスクの着用、手指の消毒、自宅での検温をお願いします。体調が悪い方、37.5℃以上の熱がある方は、参加をご遠慮ください。

江戸時代の民衆は、政治に関与することはできなかったと言われています。しかし、それは制度的には不可能であったということで、現実には当時の国民とも言える百姓たちは、百姓一揆の形で幕藩領主の政策に異議申し立てをし、幕藩政治を軌道修正させる「力」を持っていました。教科書が教えない本当の歴史をお教えしましょう！

今後の新型コロナウィルス感染拡大の状況により、中止や変更になる可能性があります。感染防止のため、マスクの着用、手指の消毒、自宅での検温をお願いします。体調が悪い方、37.5℃以上の熱がある方は、参加をご遠慮ください。

肝臓は人間にとって重要な役割を果たしている臓器のひとつですが、機能の悪化が分かりにくく、症状として出た時は手遅れな状態になるケースが多くある厄介な臓器です。専門医師により健全な肝臓と長く付き合うための知識を学びます。
①医療連携センターの役割
②肝臓の構造と機能について
③肝臓の病気と症状
④肝疾患の予防、最新治療及びウィルス性肝炎の今昔　ほか

今後の新型コロナウィルス感染拡大の状況により、中止や変更になる可能性があります。感染防止のため、マスクの着用、手指の消毒、自宅での検温をお願いします。体調が悪い方、37.5℃以上の熱がある方は、参加をご遠慮ください。

肝臓は人間にとって重要な役割を果たしている臓器のひとつですが、機能の悪化が分かりにくく、症状として出た時は手遅れな状態になるケースが多くある厄介な臓器です。専門医師により健全な肝臓と長く付き合うための知識を学びます。
①医療連携センターの役割
②肝臓の構造と機能について
③肝臓の病気と症状
④肝疾患の予防、最新治療及びウィルス性肝炎の今昔　ほか

近年の世界的な異常気象をはじめ、一昨年の関東、東北に甚大な被害をもたらした台風など、今私たちが直面している地球規模の環境危機と、将来の気候変動の予測について気象科学の観点から紹介します。

月経前、イライラして怒りっぽくなってしまったり、気分が落ち着かず不安や抑うつ状態になってしまったりすることはありませんか？
つらい症状や気持ちをそのまま抱え続ける必要はありません。まずは体への理解を深め、自分で気持ちのケアやコントロールができるよう目指しましょう。症状緩和に役立つ実践的な講座です。

自ら話さなくても機械が話してくれる、自ら尋ねなくても機械が調べてくれるという便利な世の中です。情報発信の進歩の陰で、ごく普通に「話したり聞いたりする」コミュニケーションがなおざりになって来てはいないでしょうか。　　　　　　　　　　　　　　　今、多くの人々が少し面倒に、あるいは苦手になっている「言葉コミュニケ―ション」のスキルアップのために、どんなポイント（ツボ）があるのか、どんな方法でその弱点を克服できるのかを楽しく学びます。

今後の新型コロナウィルス感染拡大の状況により、中止や変更になる可能性があります。感染防止のため、マスクの着用、手指の消毒、自宅での検温をお願いします。体調が悪い方、37.5℃以上の熱がある方は、参加をご遠慮ください。

『人間が／こんなに哀しいのに／主よ／海があまりに／碧いのです』「沈黙の碑」に刻まれた遠藤周作の言葉、彼が終生をかけて祈り求めたイエスは、数々の奇跡を起こす救世主ではなく、人々の苦しみに寄り添う「人生の同伴者」イエスだった。遠藤作品に描かれた「人生の同伴者」イエスについて、受講者の皆さんと一緒に考えてゆきます。

今後の新型コロナウィルス感染拡大の状況により、中止や変更になる可能性があります。感染防止のため、マスクの着用、手指の消毒、自宅での検温をお願いします。体調が悪い方、37.5℃以上の熱がある方は、参加をご遠慮ください。

コロナ禍で運動が不足しがちになっていませんか？皆さんの気軽な運動の場として太極拳教室を開催いたします。コロナ対策に気を付けながらみんなで楽しく体を動かして病気に負けない身体を作りましょう！
感染症対策により更衣室が使えません。荷物をまとめる袋などを各自ご用意ください。

今後の新型コロナウィルス感染拡大の状況により、中止や変更になる可能性があります。感染防止のため、マスクの着用、手指の消毒、自宅での検温をお願いします。体調が悪い方、37.5℃以上の熱がある方は、参加をご遠慮ください。

11月より事前申込制で再開しました。
そろばんで、脳もイキイキ、幸齢生活。
そろばんに慣れ親しんだシニア世代を対象に、読み上げ算、割り算など、習熟度に合わせて珠算を学びます。

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簡単な体操と呼吸法、瞑想を行い、心を静かにしていきます。難しいポーズはありませんのでご自身のペースで無理なく行えます。1日の終わりに、ゆったりとした時間を過ごしてみませんか？
更衣室は当面の間、利用中止となります。予め動きやすい服装でご参加ください(会場では靴を脱ぎます)また、荷物をまとめる袋などを各自ご用意ください。

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初心者向けヨガで朝からスッキリ目覚めましょう。
初めてヨガを体験される方、無理なく体を動かしたい方のための初心者向けハタヨガレッスンです。ヨガの呼吸法や動作を覚えながら、ゆったりとした時間を過ごしましょう。
更衣室は当面の間、利用中止となります。予め動きやすい服装でご参加ください。(会場では靴を脱ぎます)また、荷物をまとめる袋などを各自ご用意ください。託児は当面の間、中止となります。

今後の新型コロナウィルス感染拡大の状況により、中止や変更になる可能性があります。感染防止のため、マスクの着用、手指の消毒、自宅での検温をお願いします。体調が悪い方、37.5℃以上の熱がある方は、参加をご遠慮ください。

こんなご時世、せっかくだからオンライン講座を受けてみたい！
だけどZoomの使い方はわからないし、うまく使いこなせる自信がない...。
そんな方に朗報です！一緒にZoomを体験してみませんか？
少人数で、ビデオやマイクのオン・オフのやり方から丁寧にお教えいたします。
Zoomマスターになって自宅でのオンライン学習を充実させましょう！
是非お気軽にご参加ください。パソコンでの参加者としての体験になります。

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足立区生涯学習センターのYouTubeチャンネルに「おうちdeそろばんサロン『４桁の足し算・５桁の足し算・４桁～６桁の足し算引き算』」をアップしました。
そろばんで、指と頭を使って、集中力、記憶力、計算力を高めましょう。
脳トレにもなります！

足立区生涯学習センター公式YouTubeチャンネルはこちら

ミニコミ紙「ピア・ナビ」2月号を公開しました。トップページの「ミニコミ誌」からご覧ください。
過去1年分のバックナンバーも掲載しております。

日本の観光名所、食事、季節の行事など、英語で伝えられたらステキですよね。
この講座では、日本人講師とネイティブ講師による実用的な英会話や会話術を楽しく学べます。

オンラインですので、自宅で安心して受講できるのもいいですね！
「オンラインが初めて」という方には事前の操作サポートも行いますので、安心してご参加いただけます。

この機会に英語で「おもてなし」チャレンジしてみませんか？

★講座詳細は、講座案内をご覧ください
★チラシデータ（PDF）

緊急事態宣言を受けまして、当センターで開催予定でした「体と心のセルフケア　リラックスヨガセラピー」の開催中止が決定されました。お申込みいただいている方には大変申し訳ございません。

現在お申込みいただいている方につきましては、順次ご連絡をさせていただいております。
何卒ご理解いただきたくお願い申し上げます。

緊急事態宣言を受けまして、当センターで開催予定だった１月２１日（木）の「介護予防はつらつ教室」の開催中止が決定されました。お申込みいただいている方には大変申し訳ございません。

現在お申込みいただいている方につきましては、順次ご連絡をさせていただいております。
何卒ご理解いただきたくお願い申し上げます。

また、今後につきましては決まり次第、下記の足立区HPに掲載されますので、よろしくお願い申し上げます。
介護予防「はつらつ教室」｜足立区 (city.adachi.tokyo.jp)

令和3年1月7日に緊急事態宣言の発出を受け、足立区新型コロナウイルス対策本部会議にて、緊急事態宣言期間中の学習センター及び屋内・屋外スポーツ施設使用の方針について、1月8日付けで決定いたしました。

詳細は下記の足立区公式HPをご覧ください。

生涯学習センター・各地域学習センターの利用定員及び利用時間の制限について
新型コロナウイルス感染拡大に伴うスポーツ施設の貸出について

※生涯学習センターではコンピュータ学習室・ビデオスタジオ・ビデオ編集室・５階リフレッシュコーナー・４階フリースペースは午後８時までのご利用になりますので、ご注意ください。（受付は午後７時まで）

あけましておめでとうございます。

昔ながらの日本のお正月を楽しんでいただきたいと、生涯学習センターでは、手軽に遊べるお正月あそびを作成しました。

ご自宅のプリンターなどで印刷してご利用ください。
「紙相撲」に「福笑い」、「軍人将棋」など、作り方や遊び方も載っていますので、ご家族皆さんでお楽しみください。

★紙相撲

★福笑い

★すごろく

★軍人将棋

日頃より生涯学習センターをご利用いただき、誠にありがとうございます。
令和3年1月の休館日は、1月18日（月）です。
併設施設も全て休館ですので、ご来館されないようお気をつけください。